2022年4月27日六点三十分，商学院心理工作室开展了以“如何做好一个朋辈支持者”为主题的干部培训，此次培训由心理工作室负责人梅芳老师主讲，要求2019级，2020级，2021级所有班级心理委员和寝室长均要参加培训！由于疫情原因，本次培训在腾讯会议线上举行。

    在会议当中，梅芳老师讲述了作为朋辈支持者的心理委员和寝室长该如何识别身边的有心理情绪困扰、心理障碍以及心理疾病的同学状况以及危机情况；当遇到突危机事件时作为朋辈的我们该如何做；作为朋辈支持者的我们该如何让自己变得更加有力地助人，除了做好自己学业以外，我们还应该积极参加心理健康知识的培训，翻阅相关书籍，了解心理学的一些知识，充分运用尊重，真诚，共情等心理学工作原则和理念帮助应该帮助的人；积极在班级里开展心理健康的宣传活动；主动与校心理健康教育中心联系等等，培训中梅老师再次讲述了校心理中心的心理咨询的重要性及其预约的机制！

    在会议当中，梅芳老师讲述了大部分容易心理出现问题情况，如突发事件刺激，学业压力等，并通过以抑郁症为先导引出了一系列如何治疗心理问题等话题，使我们在已有的认知上进一步学习了朋辈支持者，老师，专业心理咨询师等等的重要性。

    听会人员营销2101班心委徐明惠说道：“本次会议教导了我们许多有效的方法，如：参加心理健康知识的培训，翻阅相关书籍，了解心理学的一些知识。还有运用心理学的方法学会自我调节，不断完善自我，在班级里开展心理健康的宣传活动和主动与校心理健康教育中心联系。同样也让我们了解到我们现如今身处这个处处充满压力的环境下，心理疾病是一件很正常却又不平凡的事情。于自己而言：生活再糟糕，也不妨碍你越来越好，世界治愈的是愿意自渡的人。于他人而言：或许施予援手会给身边的人带来不一样的璀璨的人生。”

    在会议结束后，梅芳老师在采访时说道：“希望青春期的我们，多多走出寝室，走下网络，走进操场，多运动，多阅读，学会自我调节，身心健康，快乐自信，活出00后应该有的朝气蓬勃的模样！”

     最后送十六个字与大家共勉“携手同行，你我共享，助人自助，共同成长。”