为了让同学们更好地适应大学的生活，轻松愉快地度过大学四年时光，同时逐步完善自己，调整自己，为自己的将来做一个合理的规划和目标，武昌理工学院商学院心理部于2020年11月22日晚上19：30组织2020级全体学生在各班教室开展了以“乘风破浪，与压同行”为主题的心理班会。此次活动分为经验分享和心理游戏两个部分。

活动伊始，电商2001班心理委员陈思宇就此次活动做了简要的活动介绍。让同学们对本次活动有了初步的了解后，电商2001班胡家旺、孙川凛、韩文奇、张骏峰四位同学依次上台就解压方式与班上的同学展开讨论。其中，电商2001班的胡家旺谈道：“压力虽然无时无刻不在我们身边，但我们应该去直面它，然后瓦解它。”经过激烈地讨论后，心理委员陈思宇进行了补充：“压力给我们的心情抹上阴霾，我们要以积极的心态来应对它，克服它，击溃它。”

    与此同时，投资2001班在组织委员周子越的组织下开展了“海内存知己，天涯若比邻”的心理小游戏——七位同学一组，以小组为单位，选出组长，然后依次介绍自己，最后由组长总结组内所有成员的介绍情况，哪个组更加生动形象则胜出。在该游戏中，一小组的组长付鹏龙在小组成员依次说出基本信息后，迅速地将成员们的自我介绍生动的说出，取得游戏的胜利。

    此外，营销2001班则以“遇到压力的时候如何将压力转化为动力？”这个问题开展了此次活动。在一番激烈的讨论后，营销2001班的杨欣上台发表了自己的观点，她说道：“将压力转化为动力最好的办法就是将压力动力化，让压力无处遁形。”班会最后，组织委员殷晓楠就此次讨论总结道：“在压力向我们涌来时，我们应该思考如何将压力转化成动力，让它成为我们前进道路上的一个垫脚石。”

    此次“乘风破浪，与压同行”心理班会结束后，电商2001班的素质导师助理王亚男就此次活动做出了总结：“压力就是动力，你战胜了压力，那么你也会变得更加优秀，战胜压力后，精彩便悄然而至。”