面对严峻的疫情形势，为响应“停课不停学”号召，武昌理工学院商学院于2020年2月19日19时开展了“同心战‘疫’，同‘屏’共振—《跨越疫情—大学生在行动系列公益课》”的线上沙龙活动。据悉，此次活动由武汉市青年之家、FANS小站、七点青年联合主办，主讲人是来自武昌理工学院艺术设计学院的学生刘逸涵。

    刘逸涵，武昌理工学院艺术设计学院动画专业学生，今典平面设计工作室负责人，现任校学生会副主席，创客俱乐部会长。刘逸涵曾带领社团连续四年入围“全国百强创业社团”，荣获“互联网+微创行动优秀组织奖”。

    在此次活动上，刘逸群从“面对疫情，应如何调整心态”以及“大学生活应如何度过”两个方面讲解。对于如何调节恐慌、焦虑情绪，刘逸涵表示首先应加强了解，对冠状病毒有一个正确的认知，建立安全感。然后，也可以通过适当运动，利用身体减轻恐慌和焦虑，对此，她推荐了一款名叫keep的运动软件。最后，她强调了充足睡眠的重要性，并说道“充足睡眠的作用能够保持大脑高效、维持情绪稳定、提升免疫力”。

    紧接着，对于大学生应如何度过抗疫在家时期，刘逸涵表示应认清自己，明确大学目标，并处理好大学人际关系。其中，她讲述了自己从小就非常的喜欢画画，在画画的过程中能让她感到轻松没有压力，并希望大家都能够培养一个属于自己的兴趣爱好，让自己做一些有意义的事情。谈到人际关系时，刘逸涵表示对于大学生来说人际交往是十分重要的，她说道：“人际关系的基础在于潜在交换，双方都能够相互帮助，而不是一味的索取。”

    对于此次线上沙龙活动，营销1902班黄霞说道：“疫情当下，非常感谢刘逸涵学姐的精彩分享，让我们了解到如何调整自己的心态，对于大学生活，我们应合理的规划，明确自己的目标。”