（通讯员 吴悠 报道）为帮助学生在寒冬中释放压力，放松身心，营造和谐氛围，武昌理工学院商学院于11月30日晚在306教室开展了以“凛冬唤暖·心灵港湾”为主题的心理解压室活动，吸引了同学们积极参与。

在本次活动的筹备阶段，商学院积极进行活动宣传，设计了兼具趣味性与互动性的活动流程，并精心准备各种礼品，让每一位参与者都能感受到满满的诚意与暖意。第一个环节“就不听指挥”中，学生围在主持人周围，听到指令迅速做出相反动作。参与者动作反应敏捷，现场笑声此起彼伏，紧张感在肢体互动中消解。学生干部穿梭维护秩序，确保每位参与者安全融入。

第二环节“交换名字”点燃全场热情。学生随机抽取对方名字卡后，主持人点名提问时“真名禁答”的规则引发阵阵惊呼。被点到“假名”的同学或紧张或机智应对，错误时欣然接受真心话惩罚，陌生感在身份转换中消除。随后的“谁是卧底”环节更显紧张，8人一组抽取词语卡后轮流描述，“橙子”与“橘子”的微妙差异引发激烈推理。投票淘汰时悬疑感十足，最终身份的揭晓使教室充满欢呼声

此次活动内容丰富、形式新颖，从释放情绪的互动游戏，到打破隔阂的身份转换，不但有效缓解了同学们的心理压力，更增强了集体凝聚力，也为学生之间搭建了良好的交流平台。同学们不仅学到了实用的心理调节方法，在游戏里卸下了紧绷的心态，更感受到了学院的关怀与温暖。

活动结束后，记者采访到会计2505的马赛果同学，她表示：“这次活动非常有意义，不但帮助同学们缓解了心里压力，更增加了我们在大学生活中前进的勇气。”