在大学校园里，心理健康就像春日里的一缕阳光，温暖着每个人的成长旅程。为帮助同学们更好地认识自我、缓解压力，学院学生会以“贴近需求、温暖陪伴”为宗旨，开展了一系列丰富多样的心理健康活动，用真诚与创意搭建起心灵的“避风港”。

一、完善基础服务，打造温馨空间

学院在教学楼808设立了“心灵驿站”心理咨询室，每周一至周五下午开放。这里不仅有柔软的沙发、暖色调的灯光，还准备了减压涂鸦本、心情树洞信箱，让同学们能放松地倾诉烦恼。学生会招募了8名“心灵伙伴”志愿者，经过培训后轮流值班。此外，我们还开通了线上“小树洞”线上咨询通道，让线下不方便的同学也能获得帮助。

二、主题活动接地气，传递心灵正能量

每年10月的世界精神卫生日，院心理部都会协助校心理中心策划创意活动：去年举办的“给情绪一个拥抱”活动中，同学们在彩色气球上写下烦恼，集体“放飞压力”；今年“微笑传递计划”则用相机记录100张笑脸，制成照片墙点亮走廊。

春季的“植此青绿”活动更是人气爆棚：同学们亲手种植多肉盆栽，在劳动中感受生命成长的治愈力量；春日开展的“树叶传情”活动中，大家用银杏叶制作书签并写下祝福，让温暖在校园里流动。

三、倾听心声，动态守护成长

学生会每学期发放《心灵晴雨表》问卷，收集同学们在人际交往、学业压力等方面的困惑，已累计回收问卷600余份。根据调查结果，我们针对性开展活动：针对“如何好好爱自己”问题举办“种自己的花，爱自己的宇宙”主题心理班会；为缓解毕业焦虑组织“从心出发，告别焦虑”活动。每月一次的“心理解压室”也在有序进行中，大家围坐分享成长故事，在轻松愉快的游戏氛围中感受彼此支持的力量。

四、朋辈互助，让关怀触手可及

我们在每个班级设立“心理委员”，由热情细心的同学担任，定期接受培训，学习倾听技巧。他们就像“心灵小雷达”，及时发现身边情绪低落的同学，并引导其寻求帮助。学生会还组建了“晚安短信小组”，每晚为自愿报名的同学发送暖心语录，连续三个月发送了5000+条治愈文字，有同学反馈：“陌生人的关心，让我觉得世界没那么冰冷。”

这一年，我们见证了太多温暖瞬间：总躲在角落的男生，在团体游戏中露出了第一个笑容。心理健康不是高深的学问，而是藏在日常中的点滴关怀。未来我们将继续创新形式，用更有趣的活动、更温暖的陪伴，让心理服务更有温度、更具智慧。正如同学在活动留言墙所写："原来被理解的感觉，就像春天第一缕融冰的溪水，温柔地漫过心田。"这正是一代青年在心灵成长中最动人的回响。