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    学工动态
    释放压力,重启心灵——武昌理工学院商学院举办心理解压主题活动
    校对:张哲哲 责编:蒋雨佳 终审:余俊杰 时间:2025-05-28 阅读:

    (通讯员 赵翔 报道)为营造积极健康的校园心理环境,缓解师生心理压力,5月22日晚,武昌理工学院商学院在306教室成功举办释放压力,重启心灵能量主题心理团辅导专项活动。活动通过趣味游戏与互动环节,帮助参与者释放日常生活中的负面情绪、放松身心,吸引了众多师生热情参与。

    活动现场布置温馨,彩色气球和励志标语点缀其间。首项保卫气球团队对抗赛中,参与者被分成若干小组,每人脚踝绑着两个彩色气球。随着激昂的音乐响起,各团队成员既要保护自己的气球不被踩爆,又要设法踩破对方的气球。现场欢笑声、惊呼声此起彼伏,团队成员相互配合,讨论战术,气氛热烈。

    第二项数字炸弹猜数游戏考验参与者的心理素质。主持人在1-100范围内设定隐藏数字,参与者轮流报数缩小范围。每当有同学猜中炸弹数字,头顶悬挂的气球就会爆裂,引发阵阵欢笑。游戏过程中,参与者们全神贯注,时而紧张得屏住呼吸,时而为惊险过关而欢呼雀跃。

    第三项猜猜我是谁环节充满创意。表演者通过丰富的肢体语言展示考试运动会网购等贴近学生生活的词汇,其他同学则要根据表演猜测正确答案。表演者夸张的动作和参与者天马行空的答案引发阵阵掌声和笑声,现场气氛轻松愉快。

    压轴游戏大风吹将活动推向高潮。参与者围坐一圈,根据主持人穿运动鞋的同学戴眼镜的同学等指令迅速抢占座位。激烈的竞争中,不时出现多人争抢一个座位的欢乐场面,观众席不断传来加油声和欢笑声。活动还穿插了抽奖环节,幸运参与者获得了精心准备的小礼品。

    商学院社团部部长华紫怡在活动后表示:本次活动不仅帮助同学们释放压力,更强化了团队协作能力。我们将持续开展多样化心理辅导活动,为师生身心健康保驾护航。此次心理解压活动通过寓教于乐的形式,有效缓解了学生的心理压力,传递了关注心理健康的重要性,为构建积极向上的校园文化环境做出了积极贡献。


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