（通讯员 郭晨宇 报道） 为进一步夯实心理健康教育工作基础，提升学生们的心理素质，打造稳定可靠的心理育人工作队伍，武昌理工学院商学院于10月19日在东区文化长廊开展团体心理主题活动。

本次心理部门主题活动借秋日平和的时节氛围，引导同学们放缓节奏，正视内心情绪，通过体验互动与同伴交流疏导焦虑，学会接纳不完美的自己，为后续学习生活筑牢心理根基。大学是心理走向成熟的过渡期，我们开始更多地思考“我是谁”、“我想成为什么样的人”。心理健康活动会引导我们进行自我探索，学会客观地评价自己，接纳自己的优点和不足。

活动开展期间，现场主持人黄锦鹏引导全体同学们调整状态，以开放坦诚的心态投入本次活动。现场设置自我心声书写环节，同学们结合自身近期实际情况进行梳理，并借助其他方式直面内心状态，正视自身存在的负面情绪，接纳自身存在的不足。不少学生在完成后表示，日常忙于各类事务，很少有机会静下心来审视自身心理状态，本次书写环节给自身提供了自我觉察的机会。

环节结束后进入团体互动以及同伴互助分享环节。现场通过团体协作类互动项目，缓解了参与人员精神紧绷的状态。互动结束后，同学们依次进行交流发言，结合学习与部门工作实际，讲述自身遇到的心理困扰。部分学生提出，兼顾学业与部门工作时常感到身心疲惫，开展心理相关工作时，还容易受他人负面情绪影响，造成自身情绪低落。现场参与人员认真倾听发言内容，结合自身经验给出可行的调整思路。

本次活动旨在引导同学们“心向阳光，剧暖青春”，在未来的日子里，商学院将持续开展多样化心理健康活动，助力学阳光心态奔赴青春征程，帮助大家在季节的转角处卸下焦躁与自责，坦然拥抱那个正在慢慢绽放的自己。愿同学们带着这份温暖与力量，以自信从容的姿态奔赴属于自己的美好未来。

活动结束后，记者采访到工商管理2501班李嘉怡同学，她表示，本次部门心理活动有效释放了自身压力，让同学们从开学到现在对自己的成长规划有了明确认知。