（通讯员 胡志洋 沈炜轩 报道）为了预防同学们的学业、生活、人际关系的压力。2023年12月26日，武昌理工学院商学院于商学院门口开展了一场释放“鸭”力，做回自己的活动。此次活动面向全校师生。据悉，此次活动由光明牛奶赞助，商学院新媒体中心宣秘处主办。

在活动前期，宣秘处工作人员先是对活动进行了充分的宣传，在准备好了活动的相关物资，提前搭建好了场地后，还专门安排了值班人员保障活动顺利的进行。同时，活动的赞助方为让师生们减轻压力，放松心情，不仅为师生们准备了华夫饼和牛奶，还为大家搭建好了K歌机、投篮机、跳舞机等娱乐设备，通过这些娱乐的方式可以帮助参与此次活动的师生们更好的管理压力，释放压力。除此之外，大家还可以将释放“鸭”力的话语写上便签，贴至此次活动的宣传板上。这样做不仅可以让贴上便签的同学宣泄心中的负面情绪，还可以让看到宣传板的师生们意识到大家的生活中都会有诸多不顺，从而减少自身内耗，获得健康生活。此次活动让师生们宣泄心中的“鸭”力，参与各种娱乐活动，让大家可以更好地管理生活和学习中的压力，保持一个良好心态，将压力转化为动力。

此次活动旨在预防大家焦虑，以文本的形式将大家的焦虑展现出来，从而拥有良好的心理状态，让大家有一个健康的学习和生活环境。“参与了此次活动过后，我认识到为了更好地应对压力，我们可以学习一些应对压力的技巧和方法，提高自己的抗压能力，从而获得一个健康良好的心态。”电子商务2302班李政良说道。