（通讯员:张哲哲 沈炜轩）为加强武昌理工学院心理健康教育，增强学生对心理健康知识的了解，促进学生身心协调发展，充分发挥学生宿舍阵地在心理健康教育中的重要作用，营造更加良好的学习生活氛围。武昌理工学院商学院心理部于2024年6月3日18时30分在商学院304教室召开2023级寝室长心理专题培训活动。据悉此次活动由段亚平老师主讲，商学院全体大一寝室长以及心理委员参与。

本次培训中段亚平老师凭借其深厚的专业知识和丰富的实践经验从心理健康在工作的重要性、常见心理问题的识别与应对、基本助人技巧三个方面内容着手，为在场的每一位心理委员与寝室长提供了宝贵的指导。

首先，段亚平老师深刻阐释了心理健康在个人成长中的核心地位，强调了心理委员与寝室长身为校园心理健康的桥梁和纽带，所肩负职责的重大性。紧接着，段亚平老师通过生动案例，讲解了如何识别常见的青少年心理问题，如焦虑、抑郁、人际交往障碍等问题，并详细介绍了相应的预防措施和干预策略。最后，段亚平老师传授了一系列基本的助人技巧，包括有效倾听、情感共鸣、非暴力沟通等。段亚平老师强调，作为心理委员与寝室长，要学会运用这些技巧，为同学们提供一个倾诉的空间，成为他们心灵的慰藉者。

本次活动的圆满举办，使心理委员和寝室长明确了自身的职责，了解了心理健康的基本知识，为大学生心理健康工作建设提供了有力的保障。心理部部长肖宇浩表示:“希望通过本次的培训，每位寝室长都能够深刻认识到自己在促进寝室心理健康中的重要作用，能够将所学运用到实际生活中，共同打造一个温馨和谐的寝室环境，让每位室友都能在这里找到归属感，享受美好的大学生活。”